kĩ thuật chạy cự li ngắn được chia thành 4 giai đoạn: xuất phat , chạy lao , chạy giữa quãng về đích

Kĩ thuật chạy cự li ngắn được chi thành 4 giai đoạn: giai đoạn xuất phát,giai đoạn chạy lao và giai đoạn chạy giữa quãng về đích

một cộng một bằng năm nha

dạ bằng 2 ạ

ai bít được 

đi mà hỏi ng ta

chứ ai bt dc

HT

omg -^-  wow

@interpol-olm

Bạn phải tập thể dục thường xuyên , ăn uống điều độ !!!

Nghĩa là nhảy dây

skipping là nhảy dây

sáng chiều gì cũng tốt nhưng sau khi ăn 30 phút nhé tốt nhất là 1 tiếng nha 

đương nhiên là có

HT

hong bít

100011111111111110

10^{82 nha}

ko biết gì