hiện nay các em đang chuẩn bị bước vào giai đoạn của tuổi dậy thì để giữ vệ sinh ở tuổi dậy thì cho bản thân em cần làm gì?
giúp mik câu này với !!!!!!!!!!
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
LX
0
14 tháng 7 2023
- Để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh phần của bản thân em cần:
+ Tránh thức khuya
+ Chế độ ăn uống hợp lí
+ Không dùng cà phê quá nhiều
+ Thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao
DT
28 tháng 12 2021
(Con gái thường bắt đầu khoảng từ 10 đến 15 tuổi, con trai thường bắt đầu khoảng từ 13 đến 17 tuổi)
Bời vì ở tuổi này, cơ thể phát triển nhanh cả về chiều cao và cân nặng. Cơ quan sinh dục bắt đầu phát triển, con gái xuất hiện kinh nguyệt, con trai có hiện tượng xuất tinh.
Đồng thời ở giai đoạn này cũng diễn ra những biến đổi về tình cảm, suy nghĩ và mối quan hệ xã hội.
Chính vì những lí do trên mà tuổi dậy thì có tầm quan trọng đặc biệt đối với cuộc đời của mỗi con người
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày. - Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
PT
5
24 tháng 5 2021
Tham khảo :
Tắm gội thường xuyên. ...Vệ sinh răng miệng đúng cách. ...Rửa tay đúng cách. ...Dùng lăn/xịt khử mùi và giảm tiết mồ hôi. ...Chải tóc nhẹ nhàng. ...Hình thành thói quen giúp ngăn ngừa mụn. ...Tắm rửa sạch sẽ ...Cắt móng tay.
8 tháng 8 2023
Tham khảo:
Nam, nữ ở tuổi dậy thì cần rèn luyện về kĩ năng sống, chủ động tìm hiểu kiến thức về giới tính, sức khỏe sinh sản tuổi thành niên từ cha mẹ, thầy cô, người thân và bạn bè; tâm sự những lo lắng băn khoăn với người thân hoặc gia đình; duy trì thời gian học tập, nghỉ ngơi, tập luyện và giải trí; cần phân biệt rõ giữa tình yêu và tình bạn trong sáng. Bên cạnh đó cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống, tránh xa các chất kích thích, ...
19 tháng 10 2021
7 đoạn:
dười 3 tuổi
từ 3 - 6 tuổi
6 - 10 tuổi
tuổi dậy thì
tuổi vị thanh niên
tuổi trưởng thành
tuổi già
hok tốt
cảm ơn bạn