K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

11 tháng 2 2023

- Sắp xếp suy nghĩ

- Xác định những suy nghĩ tiêu cực.

- Học cách hành động tích cực

- Lắng nghe những câu chuyện tích cực.

QT
Quoc Tran Anh Le
Giáo viên
15 tháng 9 2023

Học sinh tự thực hành treo trải nghiệm bản thân.

11 tháng 2 2023

- Rèn luyện tính cách và điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cực:

+ Luôn nghĩ đến sự thành công.

+ Sắp xếp lại suy nghĩ, chỉ giữ lại trong mình những suy nghĩ tích cực.

+ Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực.

- Chia sẻ kết quả và những khó khăn trong quá trình thực hiện:

+ Bước đầu em đã rèn luyện tính cách và điều chỉnh tư duy của bản thân theo hướng tích cực, luôn lạc quan, vui vẻ, có những suy nghĩ chín chắn hơn.

HQ
Hà Quang Minh
Giáo viên
16 tháng 9 2023

- Tình huống ví dụ: H làm mất xe đạp mẹ vừa mới mua cho. H lo lắng, không dám về nhà dù trời sắp tối và rất đói bụng. Tuy nhiên, H đã bình tĩnh lại, đi về nhà và kể lại câu chuyện với bố mẹ. H xin lỗi bố mẹ vì đã lơ là để làm mất xe đạp và sau đó cùng bố mẹ tìm cách giải quyết cho chuyện này.

- Lời khuyên cho các bạn: Cần phải bình tĩnh trong mọi tình huống; Biết cách kiểm soát cảm xúc để điều chỉnh bản thân trong các tình huống khác nhau của cuộc sống.

12 tháng 2 2023

 

*Những cách điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực:

 

- Bình tĩnh, không nóng nảy.

- Đặt mình vào vị trí của người khác

- Nghĩ về một tư tưởng tích cực hơn trong cuộc sống.

- Không nên nghĩ quá nhiều về một cái tiêu cực nào đó.

 

NG
11 tháng 8 2023

Tham khảo
Cách điều chỉnh những nét riêng để bản thân trở nên tích cực hơn: luôn vui vẻ, tích cực, thái độ tích cực với mọi chuyện và bình tĩnh giải quyết vấn đề.

5 tháng 9 2023

Tư duy tích cực:

- Học cách kiểm soát trạng thái của bản thân.

- Điều chỉnh cách suy nghĩ.

- Thay đổi thói quen.

- Cẩn trọng trong lời nói.

- Tìm đến những người bạn ngưỡng mộ.

- Thể hiện sự biết ơn

- Luôn nghĩ đến sự thành công

- Sắp xếp lại suy nghĩ

- Kiểm soát các luồng suy nghĩ tiêu cực

-  Kết bạn với những người bạn lạc quan mang suy nghĩ tích cực

Suy nghĩ lạc quan lên

Chia sẻ cảm xúc đó của mình cho một bạn thân thiết

Đọc sách, xem tivi để quen đi sự bực mình

Thảo luận các tình huống giả định sau để nhận diện khả năng điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực của bản thân.* Tình huống 1:      Đầu năm học, Tú được giáo viên chỉ định làm lớp trưởng tạm thời trong khi lớp chưa bầu được lớp trưởng chính thức. Một số bạn tỏ ý chống đối, không hợp tác khi Tú làm nhiệm vụ.Tư duy tiêu cựcTư duy tích cựcMình thật vô dụng khi nói mà người khác không nghe....
Đọc tiếp

Thảo luận các tình huống giả định sau để nhận diện khả năng điều chỉnh tư duy theo hướng tích cực của bản thân.

* Tình huống 1:

      Đầu năm học, Tú được giáo viên chỉ định làm lớp trưởng tạm thời trong khi lớp chưa bầu được lớp trưởng chính thức. Một số bạn tỏ ý chống đối, không hợp tác khi Tú làm nhiệm vụ.

Tư duy tiêu cực

Tư duy tích cực

Mình thật vô dụng khi nói mà người khác không nghe. Hết thời gian làm tạm thời, mình sẽ xin thôi chức lớp trưởng.

Mình đã rất cố gắng, nhưng có lẽ mình chưa hiểu hết các bạn. Có thể mình cần xem lại cách làm việc của mình và nhờ các bạn góp ý thêm.

* Tình huống 2:

     Hải vốn là một học sinh giỏi và rất chăm chỉ, nhưng bài kiểm tra một số môn gần đây của Hải lại chỉ được điểm trung bình

Tư duy tiêu cực

Tư duy tích cực

Mình chán ghét bản thân quá. Thật xấu hổ vì còn kém cả mấy bạn học lực trung bình trong lớp.

Mình đã chủ quan không ôn luyện các dạng bài tập đó vì nghĩ nó quá đơn giản. Mình cần cẩn thận hơn nữa và quyết tâm cao để điểm thi cuối kì bù lại điểm thấp này.

 

1
QT
Quoc Tran Anh Le
Giáo viên
6 tháng 9 2023

+ Tình huống 1:

- Ở tình huống này, nhân vật được đặt trong hoàn cảnh phải có cách ứng xử phù hợp với ý kiến chống đối của các bạn khác

- Nếu ở tư duy tiêu cực, chúng ta có thể thấy cách giải quyết không có chính kiến, niềm tin vào bản thân mình, là cách xử lý thiếu tự tin khiến bản thân bạn càng rơi vào bế tắc

- Mặt khác, nếu ở tư duy tích cực, Tú  có thể tự chứng minh khả năng của mình với các bạn khác, giúp các bạn có suy nghĩ khác về mình, nhìn nhận vấn đề ở mọi khía cạnh, từ đó bạn  có cách phát huy những ưu điểm và khắc phục hạn chế của mình.

+ Tình huống 2:

- Ở hướng tư duy tiêu cực: Hải sẽ thấy tự ti về kết quả của mình, tư duy này sẽ khiến bạn càng ngày càng kém trong quá trình học tập của mình, không còn động lực để phấn đấu.

- Ngược lại, nếu Hải tư duy tích cực bạn sẽ có thể thấy được khuyết điểm của mình, từ đó tìm cách khắc phục nó, thậm chí, qua điểm số này, Hải sẽ càng có động lực phấn đấu để đạt được kết quả tốt hơn trong thời gian tới.

NG
10 tháng 8 2023

Tham khảo

1. Em sẽ cố hoàn thành nhiệm vụ cuả mình được giao, nhờ bạn giúp đỡ để hoàn thành nốt công việc.

2. Em sẽ giải thích lại với bố và không buồn chuyện đó nữa.

3. Vui vẻ, chứng minh cho bạn thấy mình có thể học giỏi.

4. Em sẽ cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao bạn không báo mình trước, và hỏi rõ với bạn, không nên tức giận.