K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

Câu 1. Dựa vào số liệu ở bảng thành phần dinh dưỡng của 1 số thực phẩm ( đính kèm phía dưới ) để hoàn thành các số liệu trong bảng khẩu phần dưới đây( làm tròn và ghi sau dấu phẩy 1 chữ số)

Thực phẩm

Khối lượng (g)

Thành phần dinh dưỡng (g)

Năng lượng (Kcal)

A

A1

A2

Prôtêin

Lipit

Gluxit

Gạo tẻ

500

Cá chép

200

Thịt lợn ba chỉ

150

Cải bắp

100

Rau muống

200

Đu đủ

200

Chuối tiêu chín

150

Tổng cộng

Câu 2. Trong trường hợp rau muống được thay bằng cải xanh thì cần bao nhiêu gam cải xanh khi chưa tính lượng thải bỏ mà vẫn giữ mức năng lượng đó ?

***HẾT***

Hướng dẫn: A: lượng thực phẩm

A1: lượng thực phẩm thải bỏ

A2: lượng thực phẩm thực ăn

A1 = A x tỉ lệ % thải bỏ

A2 = A – A1

Lượng dd ( Pr,Li, G,NL) = (A2 x lượng dd)/ 100g

Bảng thành phần dinh dưỡng

TT

Tên thực phẩm

Tỉ lệ thải bỏ ( %)

Thành phần dinh dưỡng ( g)

Năng lượng

( Kcal)

Prôtêin

Lipit

Gluxit

Muối khoáng

( ca, Na...

1

Gạo tẻ

0

7,9

1

76,2

344

2

Thịt lợn ba chỉ

2

16,5

21,5

0

265

3

Cá chép

40

16

3,6

0

96

4

Cải bắp

10

1,8

0

5,4

29

5

Cải xanh

24

1,7

0

2,1

15

6

Rau muống

15

3,2

0

2,5

22,9

7

Đu đủ

12

0,9

0

6,8

31,0

8

Thịt bò loại 1

2

21

3,8

0

118

9

Chuối tiêu chín

30

15

0,2

22,2

97

(Các số liệu ở mỗi loại thực phẩm trong bảng được tính trong 100g nguyên liệu)

0

Bạn tham khảo 

https://lazi.vn/edu/exercise/tinh-luong-protein-gluxit-lipit-va-tong-nang-luong-co-trong-gao-te-biet-100g-gao-co-79g-protein

24 tháng 1 2021

K có câu bên trên chỉ có 2 câu dưới thôi á

21 tháng 3 2022

tham khảo

1. Hãy tính lượng protein, gluxit, lipit và tổng năng lượng có trong 400 g gạo tẻ. Biết 100g gạo tẻ có 7,9 g protein; 1g lipit; 76,2 g gluxit và cung

21 tháng 1 2021

+ Bảng 37.2:

_ Gạo tẻ:

........• Protein: 31,6 g

........• Lipit: 4 g

........• Gluxit: 304,8 g

........• Năng lượng: 1376 kcal

_ Cá chép:

........• Protein: 9,6 g

........• Lipit: 2,16 g

........• Năng lượng: 57,6 kcal

_ Tổng cộng:

........• Protein: 81,55 g

........• Lipit: 33,31 g

........• Gluxit: 390,68 g

........• Năng lượng: 2160,3 kcal

24 tháng 1 2021

Anh ơi cách tính như thế nào vậy ạ ?

27 tháng 3 2022

100 gam gạo tẻ có 76,2 gam gluxit

=>  400 gam gạo tẻ có :  \(\left(\dfrac{400}{100}\right).76,2=304,8\left(g\right)\)

1 gam gluxit oxi hóa hoàn toàn giải phóng 4,3 kg kcal 

->  Số kcal khi oxi hóa 400g gạo tẻ :  \(304,8.4,3=1310,64\left(kcal\right)\)

18 tháng 1 2018

1 bữa sáng
-xôi (gạo nếp) :140GAM
-sữa vinamilk có đuờng :120gam

2 bữa phụ lúc 9-30
táo:150gam

3 bữa trưa
-cơm(gạo tẻ):250gam
-trứng(bạn muốn trứng gì cũng được):200gam
-rau bắp cải:400gam
-thịt bò:120gam

4 bữa phụ thứ 2 lúc 14giờ
sữa chua:1hộp:150kg

5 bữa tối
cơm:210gam
cá:85gam
rau cải:150gam

bạn có thể thêm bữa phụ thứ 3 lúc 21giờ 30 phút
mì sợi:85 gam

18 tháng 1 2018

*Lượng thức ăn của một nam sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam + Kẹp 20g thịt gà xé
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 250gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải bẹ xanh: 100gam
- 1 trái trứng luộc(hay chiên)
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 220gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

*Lượng thức ăn của một nữ sinh lớp 8 ăn trong một ngày
1. Bữa sáng: - Bánh mì: 65gam
- Sữa đặc có đường: 15gam
2. Bữa trưa: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Đậu phụ: 75gam
- Thịt lợn ba chỉ: 100gam
- Dưa cải muối: 100gam
3. Bữa tối: - Cơm(gạo tẻ): 200gam
- Cá chép: 100gam
- Rau muống: 200gam

C1: Nhiều bạn trẻ hiện nay có xu hướng sử dụng rượu bia, thuốc lá và thậm chí là cả ma túy. Em hãy nêu tác hại của chúng đối với hệ thần kinh để các bạn ấy biết cách sửa sai??? C2: Mẹ của Minh là người phụ nữ tháo vát, đảm đang chuyên phụ trách việc nội trợ trong gia đình. Hôm qua xem chương trình nội trợ trên TV có chủ đề : Lập khẩu phần ăn hợp lí trong gia đình.,Mẹ Minh bảo:''Giời ơi! Thích...
Đọc tiếp

C1: Nhiều bạn trẻ hiện nay có xu hướng sử dụng rượu bia, thuốc lá và thậm chí là cả ma túy. Em hãy nêu tác hại của chúng đối với hệ thần kinh để các bạn ấy biết cách sửa sai???

C2: Mẹ của Minh là người phụ nữ tháo vát, đảm đang chuyên phụ trách việc nội trợ trong gia đình. Hôm qua xem chương trình nội trợ trên TV có chủ đề : Lập khẩu phần ăn hợp lí trong gia đình.,Mẹ Minh bảo:''Giời ơi! Thích ăn món nào thì nấu món đó thôi, lập khẩu phần ăn dễ ợt''.

Em hãy giúp bạn Minh trình bày một số nguyên tắc lập khẩu phần ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng để mẹ Minh nấu ăn trong gia đình.

C3:

thực Khối lượng (g) THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG năng lượng(kcal)
phẩm: A A1 A2 Protein Lipit Gluxit
Gạo tẻ 400 0 400 ? (1) 4

? (2)

? (3)
Cá chép 100 40 60 9.6 ? (4) - 57.6
Rau muống 200 30 ? (5) 5.4 - 4.3 39.0
Tổng cộng ? (6) 6.16 ? (7) ? (8)

*Chú thích: Thành phần dinh dưỡng trong 100g gạo tẻ là: protein có 7.9g, lipit có 1g, gluxit có 76.2g và cung cấp 344 kcal. Thành phần dinh dưỡng trong 100g cá chép có: protein 16g, lipit 3.6g, không có gluxit và cung cấp 96 kcal.

*Dựa vào nguyên tắc khẩu phần, hãy tính toán và điền số liệu vào dấu ? (từ 1 dến 8)

0