Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Bệnh tê phù (thiếu B1).
- Nứt da.
- Phát ban, rụng tóc.
- Viêm lợi, chảy máu chân răng.
- Bệnh còi xương.
- Chảy máu không kiểm soát.
- Quáng gà.
- Bệnh bướu cổ.
- …..
- Thiếu đạm: Suy nhược, gầy yếu, rụng tóc, da mất độ đàn hồi, cơ xương kém phát triển,…
- Thiếu iot: Bướu cổ, đần độn.
- Thiếu Vitamin D: Loãng xương, hen suyễn, tim mạch, tăng cholesterol, dị ứng, cúm, trầm cảm.
- Thiếu Vitamin A: Xơ gan, các bệnh ngoài da (trứng cá, vẩy nến, chàm,…), các bệnh về mắt.
- Thiếu vitamin C: Viêm lợi, chảy máu chân răng.
- Cho con bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời.
- Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm và đầy đủ dưỡng chất.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Theo dõi cân nặng của con cái hàng tháng.
- Khi mắc các bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu chảy cần điều trị triệt để, sử dụng kháng sinh cần đúng liều và thời gian.
Các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên là: Chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, chất xơ.
- Nên: Chấp hành các quy định an toàn khi giao thông đường thủy, không lội qua suối khi trời mưa lũ, giông bão. Giếng nước phải có thành cao. Chum, vại, giếng, bể nước phải có nắp đậy.
- Không nên: Chơi đùa gần ao, hồ, sông, suối, tập bơi ở nơi vắng vẻ, không có người lớn và phương tiện cứu hộ.
Các bạn tham khảo ví dụ sau:
Nhận xét: Các bữa ăn trong tuần sử dụng nhiều loại thức ăn.
| Tên cây | Ích lợi lá cây |
| Sen, chuối, dong, … | Dùng để gói |
| Bạc hà, đinh lăng, Húng quế, … | Dùng làm thuốc |
| Thìa là, lá lốt, hành, … | Dùng làm thức ăn |
Đáp án: C
Giải thích: Tobe stressed out: cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng vì áp lực, công việc ….
Dịch: Bạn có cần phải căng thẳng vậy không?
Trong quá trình sống, con người lấy thức ăn, nước uống, không khí và thải ra môi trường các chất thừa, cặn bã (mồ hôi, nước tiểu, phân,..).
- Một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng: Còi xương, chậm phát triển cơ thể và trí tuệ, bướu cổ, chảy máu chân răng (thiếu vitamin C), quáng gà (vitamin A),…
- Cách phòng tránh bệnh do thiếu chất dinh dưỡng: Cần ăn uống hợp lí để cơ thể đủ những chất cần thiết, theo dõi cơ thể thường xuyên để sớm phát hiện để chữa trị cho phù hợp.
- Một số bệnh do thừa chất dinh dưỡng: Béo phì dẫn đến nhiều bệnh như tim mạch, huyết áp cao,…
- Cách phòng tránh bệnh do thừa chất dinh dưỡng: Ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên.