K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

1 tháng 6 2017

Đạm do cá cung cấp dễ tiêu hơn các loại đạm do gia cầm và gia súc cung cấp (khắc phục được một phần nhược điểm của đạm thực vật). Vì thế nên ta nên ăn cá trong các bữa ăn.

2 tháng 9 2019

- Ăn mặn dễ bị bị bệnh cao huyết áp, thận phải hoạt động nhiều hơn để lọc vì thế chúng ta không nên ăn mặn.

- Iot tuy nhu cầu của cơ thể là rất nhỏ nhưng nếu thiếu thì sẽ gây kém phát triển về thệ lực và trí tuệ. Vì thế ta nên sử dụng muối iot để bổ sung iot.

8 tháng 10 2019

Vì không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên chỉ cần thiếu một loại chất cần thiết cũng đủ gây ra những hậu quả cho cơ thể (Suy giảm miễn dịch, bệnh,…). Vậy nên cần phối hợp nhiều nguồn thức ăn để có sức khỏe tốt. Đồng thời thay đổi món thường xuyên để tránh nhàm chán.

2 tháng 11 2021

vì 1 loại thức ăn ko đủ các chất dinh dương cho chúng ta nên phải ăn đầy đủ các chất

10 tháng 11 2021

tại vì ăn đủ chất dinh dưỡng để chúng ta khỏe hơn

con cái zụ tại sao không có loại thức ăn nào( nghĩ coi có thức ăn nào mà vừa đạm lại vừa chất xơ bột đường?) thì tui...

(bó tay) à! có ! món trứng+rau+thịt+cá+ n thứ

27 tháng 12 2021

Đúng hết nhé bạn

4 tháng 1 2022

Viết vào   chữ Đ trước ý đúng, chữ S trước ý sai trước những câu sau

Thịt, cá, tôm, cua, đậu đỗ là thức ăn giàu chất đạm.               Đ

Nên tập bơi cùng người biết bơi và có các phương tiện cứu hộ.     Đ

Sử dụng phân hóa học, thuốc trừ sâu không làm ảnh hưởng đến nguồn nước.            Đ

Chúng ta không nên chỉ ăn thức ăn có chất đạm.              Đ

28 tháng 2 2017

- Em thường ăn các loại đậu cô ve, vịt quay, tôm, đậu phụ,…

- Vì đạm thực vật rất khó tiêu, đạm thực vật tuy dễ tiêu nhưng không đảm bảo đủ lượng chất. Vậy nên ta khong nên chỉ ăn đạm thực vật hoặc động vật.

27 tháng 12 2022

Đạm động vật có nhiều chất dinh dưỡng quý nhưng khó tiêu,đạm thực vật dẽ tiêu nhưng không có những chất dinh dưỡng quý

27 tháng 7 2017

 

  Đã thực hiện Chưa thực hiện
Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món X  
Phối hợp đạm động vật X  
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn   X
Ăn nhiều rau và quả chín   X
19 tháng 3 2019

- Bữa sáng: Cơm, xôi, bánh bao, bánh cuốn,…

- Bữa trưa: Cơm, bún, phở, đậu phụ, thịt kho,…

- Bữa tối: Cơm, cá, lạc,…

15 tháng 3 2021

sáng ; trà sữa

trưa; kem trà sữa

tối ; bánh trà sữa trân châu

15 tháng 3 2021

sáng :ngũ cốc

trưa : cơm sườn

tối :sushi

4 tháng 4 2021

Sáng : Ngô

Trưa : Thịt lợn

Tối : Xương

9 tháng 10 2021

Không có loại thức ăn nào làm cho cơ thể đủ chất dinh dưỡng

Chúng ta phải ăn đủ chất

Những thức ăn chúng ta ăn là : thịt , cá , rau ,hoa quả ,.....

đóoooooooooo