TN
1
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Dưới đây là một vài câu hỏi có thể liên quan tới câu hỏi mà bạn gửi lên. Có thể trong đó có câu trả lời mà bạn cần!
PH
3
2 tháng 11 2021
- Vì khi trời mới sáng thì ánh sáng yếu, cường độ ánh sáng và các tia độc hại không gây ảnh hưởng đến da, đồng thời tia tử ngoại làm cho tiền vitamin D biến thành vitamin D. Vitamin D có vai trò chuyển hoá canxi, hình thành xương, qua đó giúp ích cho sự phát triển của sương.
PT
1
5 tháng 10 2020
Con người đặc biệt là trẻ sơ sinh phải tắm nắng là vì:
- Tắm nắng là cách bổ sung vitamin D. Trẻ sơ sinh chỉ hấp thụ 20% từ sữa mẹ và thức ăn. Còn lại là 80% trẻ hấp thụ vitamin D qua việc tắm nắng.
- ÁNH sáng mặt trời ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Một trong những yếu tố lớn nhất của ánh sáng mặt trời là tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc hấp thụ canxi cho xương chắc khỏe hơn. Việc thiếu vitamin D trong máu sẽ dẫn đến việc con người lớn lên sẽ bị bệnh còi xương.
- Ngoài ra. tắm nắng còn tăng cường đề kháng. Theo kết quả của nghiên cứu thì ánh sáng mặt trời giúp tăng lượng bạch cầu trong máu và các kháng thể miễn dịch tăng cao. Đặc biệt là khả năng vận chuyển oxy của hồng cầu giúp cơ thể chống lại vi khuẩn.
- Tắm nắng giúp cơ thể cải thiện tim mạch và hạ huyết, giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, tốt cho hệ tiêu hóa. Đẩy nhanh quá trình giảm đau và làm lành vết thương. Và nhất là ngăn ngừa các bệnh bạch huyết, ung thư da,...
7 tháng 3 2021
Câu 1:Tại sao đi nắng nhiều hay tắm biển vài ba ngày da lại trở nên đen đi? Điều đó có ý nghĩa như thế nào?
- Tại vì ở biển cường độ nắng mạnh nên da của người tắm nắng hay thường bị đen là do hấp thụ ánh nắng có nhiều tia UV
- Ánh nắng có nhiều tia UV khiến da ta đen đi khi tiếp súc nhiều với ánh nắng.
Câu 2: Vì sao tắm nắng trước 9h sáng lại chống còi xương cho trẻ?
- Trước 9 giờ độ ẩm không khí cao ánh nắng còn yếu ít tia UV và ánh nắng lúc này là tốt và tắm nắng lúc này dúp da hấp thụ vitamin D và đây là loại vitamin giúp sương phát triển tốt nên chống còi xương đặc biệt với trẻ nhỏ.
N
29 tháng 4 2018
– Tắm nắng cho trẻ khi ánh sáng yếu (giàu tia tử ngoại) giúp đẩy mạnh quá trình hình thành xương của trẻ. Tia tử ngoại làm cho tiền vitamin D biến thành vitamin D. Vitamin D có vai trò trong chuyên hoá canxi đê hình thành xương, qua đó ảnh hưởng lên quá trình sinh trưởng và phát triển của trẻ.
29 tháng 4 2018
– Tắm nắng cho trẻ khi ánh sáng yếu (giàu tia tử ngoại) giúp đẩy mạnh quá trình hình thành xương của trẻ. Tia tử ngoại làm cho tiền vitamin D biến thành vitamin D. Vitamin D có vai trò trong chuyên hoá canxi đê hình thành xương, qua đó ảnh hưởng lên quá trình sinh trưởng và phát triển của trẻ.
7 tháng 3 2021
Vì sao ở trẻ em để chống còi xương cần phải tắm nắng, tắm nắng có vai trò gì?
- Vì ánh nắng lúc sáng rất là tốt và tắm nắng lúc này dúp da hấp thụ vitamin D và đây là loại vitamin giúp sương phát triển tốt nên chống còi xương đặc biệt với trẻ nhỏ.
- Vai trò : + giúp da hấp thụ vitamin D chống còi xương
+ Giúp mấy bạn lười vận động ra ngoài hoạt động thể dục hít thở không khí trong lành
Có người nói : Muốn sáng mắt phải ăn nhiều cà rốt. Đúng hay sai?Vì sao?
- Người đó sai .
- Trong cà rốt có nhiều vitamin A tốt cho mắt nhưng chúng chỉ có vai trò duy trì thị lực của mắt chứ không thể cải thiện thị lực để mắt sáng.
Vì sao người ăn chay có sức khỏe mà những người chỉ ăn thịt thôi lại bị bệnh ?
- Đồ chay chỉ là rau củ quả và trong chúng có nhiều chất sơ giúp tăng đề kháng khỏe mạnh
- Người ăn thịt không thì thiếu các dưỡng chất đề kháng từ rau xanh nên rễ mắc bệnh mà trong thịt có nhiều vi khuẩn gây bệnh .
19 tháng 9 2019
1- trong ánh nắng mặt trời( từ6-8h sáng) chứa rất nhiều vitamin D rất cần cho sự phát triển của xương và hấp thụ canxi
19 tháng 9 2019
2- cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng
- tập thể dục thể thao thường xuyên, phù họp với lứa tuổi
- không đi giày chật cao gót
-lao động vừa sức
- khi mang vác, lao động phải đảm bảo vừa sức cân đối hai tay
- hết sức phòng và tránh các tai nạn làm tổn thương đến xương
NT
3
4 tháng 5 2019
Ánh mắng rất tốt cho da, đặt biệt là lúc mặt trời mới mọc. Lúc này, ánh sáng mặt trời có ít tia cực tím, giúp cơ thể tổng hợp nhiều vitamin D chống còi xương. Trẻ nhỏ chỉ có thể hấp thu được 20% vitamin D qua thức ăn và sữa mẹ, và 80% còn lại được hấp thu qua việc tắm nắng. Vì vậy, khi mặt trời mới mọc, người ta đưa trẻ ra ngoài nắng.
5 tháng 5 2019
Tắm nắng lúc sáng sớm: đây là thời điểm thích hợp để tắm nắng, giúp da tăng cường sức chịu đựng với môi trường bên ngoài, đồng thời giúp da tổng hợp đc vitamin D để có khả năng hấp thụ Ca++ có tác dụng giúp xương phát triển bền vững, chống còi xường (vì vitamin D là vitamin duy nhất có thể tổng hợp đc dưới ánh nắng mặt trời. Tắm nắng khoảng từ 30-45 phút là phù hợp để rèn luyện da.
– Tắm nắng cho trẻ khi ánh sáng yếu (giàu tia tử ngoại) giúp đẩy mạnh quá trình hình thành xương của trẻ. Tia tử ngoại làm cho tiền vitamin D biến thành vitamin D. Vitamin D có vai trò trong chuyên hoá canxi đê hình thành xương, qua đó ảnh hưởng lên quá trình sinh trưởng và phát triển của trẻ.