K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

Để phòng chống bệnh béo phì ta cần thực hiện những biện pháp nào?A. Ăn vừa phải các chất béo, tích cực ăn đồ ăn nhanh, tích cực tập thể dục hàng ngày.B. Ăn vừa phải các chất đạm, hạn chế đồ ăn vặt.C. Ăn vừa phải các chất béo, hạn chế đồ ăn vặt, tích cực tập thể dục hàng ngày.D. Ý A và B đúng.Cơ thể thiếu Vitamin A sẽ mắc các bệnh liên quan đến:A. Hệ tiêu...
Đọc tiếp

Để phòng chống bệnh béo phì ta cần thực hiện những biện pháp nào?

A. Ăn vừa phải các chất béo, tích cực ăn đồ ăn nhanh, tích cực tập thể dục hàng ngày.

B. Ăn vừa phải các chất đạm, hạn chế đồ ăn vặt.

C. Ăn vừa phải các chất béo, hạn chế đồ ăn vặt, tích cực tập thể dục hàng ngày.

D. Ý A và B đúng.

Cơ thể thiếu Vitamin A sẽ mắc các bệnh liên quan đến:

A. Hệ tiêu hóa.                                              B. Xương khớp.

C. Trí tuệ.                                                      D. Mắt.

Chất xơ có vai trò gì?

A. Cung cấp năng lượng cho cơ thể.

B. Giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động ổn định.

C. Tham gia vào quá trình tạo tế bào mới.

D. Giúp cơ thể hấp thụ tốt các vitamin A,E,K.

6
9 tháng 12 2021

1c

2d

3b

9 tháng 12 2021

D

D

B

Câu 18: Bệnh bướu cổ do nguyên nhân nào sau đây?A. Ăn nhiều muối trong thức ăn hàng ngày.B. Không bổ sung đầy đủ Iot trong bữa ăn hàng ngày.C. Bổ sung nhiều chất đạm trong thực đơn hàng ngày.D. Bổ sung nhiều chất béo trong thực đơn hàng ngày.Câu 19: Để phòng chống bệnh bướu cổ ta cần?A. Dùng muối có bổ sung Flo.                                B. Hạn chế ăn muối.C. Dùng muối có bổ sung...
Đọc tiếp

Câu 18: Bệnh bướu cổ do nguyên nhân nào sau đây?

A. Ăn nhiều muối trong thức ăn hàng ngày.

B. Không bổ sung đầy đủ Iot trong bữa ăn hàng ngày.

C. Bổ sung nhiều chất đạm trong thực đơn hàng ngày.

D. Bổ sung nhiều chất béo trong thực đơn hàng ngày.

Câu 19: Để phòng chống bệnh bướu cổ ta cần?

A. Dùng muối có bổ sung Flo.                                B. Hạn chế ăn muối.

C. Dùng muối có bổ sung Iot.                                 D. Thực hiện ăn nhiều muối.

Câu 20: Cơ thể có thể hấp thụ Vitamin D thông qua hoạt động nào sau đây?

A. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày.

B. Ăn vừa phải chất ngọt.

C. Hạn chế dùng muối.

D. Tắm nắng 15 phút từ khoảng thời gian 8 giờ đến 9 giờ sáng.

3
8 tháng 12 2021

Câu 18: Bệnh bướu cổ do nguyên nhân nào sau đây?

A. Ăn nhiều muối trong thức ăn hàng ngày.

B. Không bổ sung đầy đủ Iot trong bữa ăn hàng ngày.

C. Bổ sung nhiều chất đạm trong thực đơn hàng ngày.

D. Bổ sung nhiều chất béo trong thực đơn hàng ngày.

Câu 19: Để phòng chống bệnh bướu cổ ta cần?

A. Dùng muối có bổ sung Flo.                                B. Hạn chế ăn muối.

C. Dùng muối có bổ sung Iot.                                 D. Thực hiện ăn nhiều muối.

Câu 20: Cơ thể có thể hấp thụ Vitamin D thông qua hoạt động nào sau đây?

A. Tham gia các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày.

B. Ăn vừa phải chất ngọt.

C. Hạn chế dùng muối.

D. Tắm nắng 15 phút từ khoảng thời gian 8 giờ đến 9 giờ sáng.

23 tháng 12 2021

đúng cả, ko sai câu nào 

23 tháng 12 2021

đúng tất nha

Tính chất nào dưới đây không phải là tính chất chung của nhiên liệu?A. Nhẹ hơn nước B. Là chất khí C. khi cháy không tỏa nhiệt D. Là chất rắnQuặng hematite dùng để sản xuất: A. Gang, thép B. Nhôm C. Đồng D. BạcSản phẩm nào dưới đây chứa nhiều vitamin và khoáng chất?A. Gạo B.trứng C. dầu ăn D. Rau,củ, quảChế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo sự phát triển tốt của cơ thể, phòng...
Đọc tiếp

Tính chất nào dưới đây không phải là tính chất chung của nhiên liệu?

A. Nhẹ hơn nước B. Là chất khí C. khi cháy không tỏa nhiệt D. Là chất rắn

Quặng hematite dùng để sản xuất: 

A. Gang, thép B. Nhôm C. Đồng D. Bạc

Sản phẩm nào dưới đây chứa nhiều vitamin và khoáng chất?

A. Gạo B.trứng C. dầu ăn D. Rau,củ, quả

Chế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo sự phát triển tốt của cơ thể, phòng tránh bệnh tật là:

A. Ăn đa dạng, bảo đảm đủ các nhóm chất( bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất) B. Ăn nhiều chất đạm không ăn rau củ quả C. Ăn nhiều chất bột đường và chất béo D. Ăn nhiều chất bột đường, chất đạm và chất béo

Trường hợp nào dưới đây không phải là hỗn hợp?

A. Nước ngọt B.nước đường C. đồng D. sữa

Nước cam là:

A. Hỗn hợp đồng nhất B. Chất tinh khiết C. Không phải là hỗn hợp D. Hỗn hợp không đồng nhất

1
16 tháng 3 2022

Tính chất nào dưới đây không phải là tính chất chung của nhiên liệu?

A. Nhẹ hơn nước B. Là chất khí C. khi cháy không tỏa nhiệt D. Là chất rắn

Quặng hematite dùng để sản xuất: 

A. Gang, thép B. Nhôm C. Đồng D. Bạc

Sản phẩm nào dưới đây chứa nhiều vitamin và khoáng chất?

A. Gạo B.trứng C. dầu ăn D. Rau,củ, quả

Chế độ ăn uống hợp lí để đảm bảo sự phát triển tốt của cơ thể, phòng tránh bệnh tật là:

A. Ăn đa dạng, bảo đảm đủ các nhóm chất( bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất)

B. Ăn nhiều chất đạm không ăn rau củ quả

C. Ăn nhiều chất bột đường và chất béo

D. Ăn nhiều chất bột đường, chất đạm và chất béo

Trường hợp nào dưới đây không phải là hỗn hợp?

A. Nước ngọt B.nước đường C. đồng D. sữa

Nước cam là:

A. Hỗn hợp đồng nhất

B. Chất tinh khiết

C. Không phải là hỗn hợp

D. Hỗn hợp không đồng nhất

27 tháng 1 2022

C

A

27 tháng 1 2022

Câu 10 : C

Câu 2 : B

Bí quyết giảm cân cho trẻ 10 tuổi khoa học và an toànTrẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ để không bị ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.📷Do trẻ còn phát triển chiều cao nên ngoại trừ những trường hợp béo phì nặng...
Đọc tiếp

Bí quyết giảm cân cho trẻ 10 tuổi khoa học và an toàn

Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ để không bị ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

📷

Do trẻ còn phát triển chiều cao nên ngoại trừ những trường hợp béo phì nặng cần giảm cân (độ 2, 3), đa số chỉ cần giữ nguyên cân nặng, không tăng cân, để khi trẻ phát triển chiều cao sẽ vẫn đạt cân nặng hợp lý.

Ăn đầy đủ các thực phẩm dinh dưỡng như: Ngũ cốc, khoai củ, thịt, cá trứng, sữa, dầu ăn, rau, hoa quả,…

Ăn đều cả về lượng và thời gian giữa các bữa, không ăn no hoặc không bỏ bữa và không ăn vặt.

Ăn nhiều chất xơ vào buổi tối và không ăn đêm.

Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ đặc biệt là dầu động vật.

Hạn chế các loại nước ngọt và nước có ga. Nên uống nước lọc hay những thứ đồ uống thanh mát, nhiều vitamin C.

Uống sữa thì không nên uống sữa béo.

Tăng cường ăn hoa quả ít ngọt và rau

Uống đủ nước mỗi ngày 1.5 -2 lít nước, chia làm nhiều lần.

Nhu cầu chất béo: tiêu thụ lipid quá thấp trong bữa ăn hàng ngày ảnh hưởng đến chức phận nhiều cơ quan tổ chức trong cơ thể, đặc biệt là phát triển não bộ và hoàn thiện hệ thống thần kinh ở trẻ em, nhất là trẻ nhỏ. Các acid béo đồng thời là vật mang của các vitamin cần thiết tan trong dung môi dầu mỡ, như A, D, E, K để hòa tan và hấp thu.

Hậu quả của chế độ ăn quá nghèo nàn chất béo ở trẻ nhỏ và trẻ em nói chung là chậm tăng trưởng và thiếu dinh dưỡng do không chuyển hóa được các vitamin tan trong dầu mỡ. Còn nếu tiêu thụ quá thừa thì chúng ta đều biết sẽ làm nặng thêm tình trạng thừa cân béo phì có liên quan đến các bệnh mạn tính không lây và hội chứng rối loạn chuyển hóa. Vì vậy, cho trẻ thừa cân béo phì ăn đủ lượng chất béo là rất quan trọng và trên thực tế những đối tượng này dễ bị ăn quá nhiều (ăn như bình thường trẻ mập hay ăn) hoặc quá ít chất béo (do ăn kiêng nghiêm ngặt).

3
19 tháng 2 2019

Hà hà, Linh với Tâm nghe rõ chưa???

23 tháng 2 2019

hè hè. Cóp trên mạng nên chuẩn xác lắm đó

30 tháng 12 2021

A

30 tháng 12 2021

A

30 tháng 12 2021

C

8 tháng 12 2021

bánh mì , thịt , ốc , mỡ rồi ....

Chất bột đường : cơm, bánh qui, phở,...

Chất béo : bơ, mỡ, lạc,...

Chất đạm : thịt , cá, trứng, thịt bò, thịt lớn,...