Em hãy cho biết có mấy nhóm thực phẩm chính ?
A 5 B 4 C 2 D3
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Tham khảo
Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng,người ta phân chia thành 4 nhóm thức ăn :
-Nhóm giàu chất béo.VD:mè,bơ,các loại hạt,...
-Nhóm giàu vitamin,chất khoáng.VD:trái cây,các loại rau,...
-Nhóm giàu chất đường bột.VD:lúa,gạo,bánh mì,...
-Nhóm giàu chất đạm:VD:cá,thịt bò,trứng,sữa,...
2:
Móng nhà: nằm sâu dưới mặt đất, có nhiệm vụ chống đỡ các bộ phận bên trên của ngôi nhà.Phần thân nhà: gồm các bộ phận nằm trên mặt đất, tạo nên kiến trúc của ngôi nhà như: cột nhà, tường nhà, sàn gác, dầm nhà,…Mái nhà: là phần trên cùng của ngôi nhà, che phủ và bảo vệ các bộ phận bên dưới.Thực phẩm được chia thành 4 nhóm chính:
- Tinh bột, đường: Hỗ trợ sự phát triển não và hệ thần kinh.
Điều hòa hoạt động của cơ thể.
Cung cấp năng lượng.
- Chất béo: Hấp thu các vitamin A, D, E, K.
Phát triển các tế bào não và hệ thần kinh,...
Cung cấp năng lượng.
- Chất đạm: Nguyên liệu xây dựng tế bào.
Tăng sức đề kháng.
Cung cấp năng lượng.
- Chất khoáng: Hình thành, tăng trưởng và duy trì sự vững chắc của x, r
Điều hòa hệ tim mạch, tuần hoàn máu, tiêu hóa.
Duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể.
- Các vitamin: Tham gia chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
Hấp thu tốt calcium,... để hình thành hệ xương răng chắc.
Bảo vệ cơ thể chống nhiễm trùng, chống oxi hóa.
Tăng cường thị lực của mắt.
Chúc bạn học tốt nha!
nhóm thực phẩm chính gồm :
+ nhóm chất tinh bột(bột đường)
+ nhóm chất xơ ( vitamin )
+ nhóm chất đạm
+ nhóm chất béo.
thực phẩm chứa nhiều chất bột đường
thực phẩm chứa chất đạm
thực phẩm chứa chất béo
thực phẩm chứa vitamin và chất khoáng
Chọn B